پاکسازی پوست و درمان اصولی جوشهای زیرپوستی در خانه | راهنمای کامل لومیوا
جوش زیرپوستی چیست و چرا ایجاد میشود؟
جوش زیرپوستی زمانی تشکیل میشود که منافذ پوست به دلیل تجمع چربی، آلودگی، باقیمانده آرایش یا سلولهای مرده مسدود شوند. این جوشها به دلیل نداشتن سر، دیرتر از جوشهای معمولی درمان میشوند.
دلایل اصلی ایجاد جوشهای زیرپوستی:
- شستوشوی نامنظم یا اشتباه صورت
- استفاده از کرمها و آرایشهای سنگین
- استرس و تغییرات هورمونی
- عدم پاکسازی عمیق پوست
- باز نکردن منافذ با بخور قبل از پاکسازی
- عدم استفاده از لایهبردار مناسب
چرا پاکسازی پوست برای درمان جوشهای زیرپوستی ضروری است؟
اگر منافذ پوست بسته بمانند، هر چقدر هم از کرم ضدجوش استفاده کنید نتیجه ماندگار نخواهد بود. پاکسازی درست باعث میشود:
- چربی اضافه پوست کنترل شود
- سلولهای مرده از سطح پوست حذف شوند
- آلودگی و آرایش از عمق منافذ خارج شود
- پوست برای جذب کرمها و سرمها آماده شود
- جوشهای زیرپوستی سریعتر تخلیه و خشک شوند
مرحله 1: باز کردن منافذ با بخور صورت
بخور صورت یکی از مؤثرترین مراحل پاکسازی است. حرارت بخور منافذ را باز میکند و چربی و آلودگیها نرم میشوند. نتیجه: تخلیه آسانتر جوشها و کاهش جوشهای زیرپوستی.
مزایای استفاده از بخور صورت:
- بهبود گردش خون
- آبرسانی عمیق پوست
- کمک به تخلیه جوشهای زیرپوستی
- رفع کدری و خستگی چهره
مرحله 2: استفاده از اتو صورت (Skin Scrubber)
اتو صورت یک ابزار حرفهای برای خارج کردن چربیهای جمعشده داخل منافذ است. این دستگاه با لرزش اولتراسونیک، پوست را لایهبرداری ملایم میکند و برای افرادی که جوش زیرپوستی دارند بسیار مناسب است.
مزایای اتو صورت:
- حذف چربی و آلودگی از عمق پوست
- کاهش جوشهای زیرپوستی
- کمک به جذب بهتر کرمهای درمانی
- شفافیت و لطافت پوست
مرحله 3: میکرودرم خانگی – لایهبرداری ایمن و مؤثر
میکرودرم دستی یا شارژی باعث حذف سلولهای مرده و صاف شدن سطح پوست میشود. جوشهای زیرپوستی اغلب به دلیل تجمع پوست مرده ایجاد میشوند؛ بنابراین میکرودرم یکی از بهترین روشها برای پیشگیری است.
مزایای میکرودرم:
- روشن شدن پوست
- رفع جای جوش و لکهای سطحی
- کاهش جوشهای زیرپوستی
- یکدست شدن سطح پوست
روتین خانگی ضد جوش زیرپوستی (پیشنهادی لومیوا)
۲. اتو صورت – ۳ دقیقه
۳. میکرودرم – هفتهای ۱ تا ۲ بار
۴. ماسک خاک رس یا زغال – ۱۰ دقیقه
۵. سرم niacinamide یا سالیسیلیک اسید
۶. مرطوبکننده سبک
اشتباهاتی که باعث بیشتر شدن جوشهای زیرپوستی میشود
- فشار دادن جوشهای زیرپوستی
- استفاده از اسکرابهای زبر
- نزدن مرطوبکننده برای پوست چرب
- خوابیدن با آرایش
- نزدن ضدآفتاب
جمعبندی
برای درمان جوشهای زیرپوستی، پاکسازی اصولی ضروری است. استفاده از ابزارهای خانگی مثل بخور صورت، اتو صورت و میکرودرم که در لومیوا ارائه میشوند، میتواند روند پاکسازی را سریعتر، ایمنتر و مؤثرتر کند.











